اليوم الآخر
شاعر وقلم مميز
[align=center][align=center]سأقدم لكم مجموعة نصائح طبية مضمونة ومجربة للزكام واتمنى ان تفيد الجميع خصوصا المزكمين
اولا.. بالنسبه للرجال المدخنين .. عليك بالتوقف عن التدخين على الاقل فترة الزكام لضررها الصحي
وحدوث مضاعفات مثل التهاب الحلق واللوزتين والجيوب الانفية الالتهابات الرئوية..
ثانيا.. يلزمك الاكثار م السوائل خاصة الشاي مع الليمون والعسل و شوربة دجاج دافئة مع شويه
بهاراات وبصل وفلفل روومي وليمون ..
ثالثا..مافي داعي لتناول المضادات الحيوية لنزلة البرد لان مسبباتها فيروسية وليست بكتيرية وهذا
ما يجهلونة الكثيرون
رابعا..هناك مضادات للحساسية آمنة لاتؤدي للنوم والدوخةويفضل اخذها قبل النوم مباشرة
خامسا..يمكن تعاطي المسكنات الباراسيتامول والغرغرة بماء وملح واستعمال قطرات الانف
باعتدال لان الافراط فيها لة مردود عكسي
تمنياتي للجميع بالصحة والعافية[/align][/align]
اولا.. بالنسبه للرجال المدخنين .. عليك بالتوقف عن التدخين على الاقل فترة الزكام لضررها الصحي
وحدوث مضاعفات مثل التهاب الحلق واللوزتين والجيوب الانفية الالتهابات الرئوية..
ثانيا.. يلزمك الاكثار م السوائل خاصة الشاي مع الليمون والعسل و شوربة دجاج دافئة مع شويه
بهاراات وبصل وفلفل روومي وليمون ..
ثالثا..مافي داعي لتناول المضادات الحيوية لنزلة البرد لان مسبباتها فيروسية وليست بكتيرية وهذا
ما يجهلونة الكثيرون
رابعا..هناك مضادات للحساسية آمنة لاتؤدي للنوم والدوخةويفضل اخذها قبل النوم مباشرة
خامسا..يمكن تعاطي المسكنات الباراسيتامول والغرغرة بماء وملح واستعمال قطرات الانف
باعتدال لان الافراط فيها لة مردود عكسي
تمنياتي للجميع بالصحة والعافية[/align][/align]